Benarkah Teh Dapat Memperpanjang Usia ? Begini Penjelasannya

Benarkah Teh Dapat Memperpanjang Usia ? Begini Penjelasannya – Konon katanya seseorang yang gemar mengkonsumsi tea secara teratur hidupnya akan jauh lebih lama dibandingkan dengan seseorang yang jarang mengkonsumsi minuman ini.

Benarkah Teh Dapat Memperpanjang Usia ? Begini Penjelasannya

Faktanya selain enak, teh ternyata memiliki begitu banyak manfaat bagi tubuh manusia. Hal ini bukan lagi katanya, namun memang sudah terbukti bisa mengurangi resiko akan penyakit berbahaya seperti diabetes maupun jantung. Sedang kan untuk para pelaku diet, sering mengkonsumsi teh akan mempercepat berat badan turun.

Untuk isu mengenai teh dapat memperpanjang usia ternyata sudah diteliti dan hasil penelitian menunjukan bahwa seseorang yang minum teh 3X seminggu usianya akan jauh lebih panjang dan hidupnya akan lebih sehat.

Fakta lain juga yang tak kalah mengejutkan bahwa orang yang kerap minum tea dan menjalani pola hidup sehat, memiliki resiko sebanyak 39% lebih rendah untuk dapat terkena sakit stroke atau juga jantung.

Dan bagi mereka yang jarang minum teh, memiliki potensi besar untuk bisa terkena penyakit berbahaya serta tingkat kematiannya juga sangat tinggi.

Namun seperti apa itu jenis tea yang bisa memperpanjang usia dan apa saja sebenarnya kandungan yang ada dalam teh ? 

Ada senyawa yang disebut juga dengan polifenol yang terkandung dalam teh. Ketika dikonsumsi, maka senyawa yang terkandung pada teh ini akan disimpan oleh tubuh dan bisa tahan dalam kurun waktu yang sangat lama.

Fungsi dari polifenol ini sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Untuk jenis teh yang di konfirmasi bisa membuat lebih sehat dan panjang umur adalah jenis tea hijau. Dengan rajin minum teh ini, bisa menekan resiko terkena serangan jantung hingga 25%.

Hal ini karena polifenol yang terkandung didalamnya sangat tinggi jadi jelas bisa untuk mencegah penyakit jantung dan juga baik untuk seorang dengan penderita sakit jantung.

Jelas memang sesuatu ada baik dan ada tidak baiknya. Dalam mengkonsumsi apapun secara berlebihan maka dampaknya untuk tubuh juga tidak baik. Begitu juga dengan mengkonsumsi minuman ini dengan berlebih tentu memiliki  dampak yang tak baik bagi tubuh.

Jangan menganggap bahwa kandungan senyawa baiknya banyak, lalu di konsumsi secara berlebihan dengan anggapan senyawa baik dan banyak tersebut baik juga untuk tubuh.

Efeknya jika banyak konsumsi tea hijau, maka bisa membuat anda gelisah karena ada senyawa yang mengandung kafein yang bisa membuat anda susah tidur dan juga bisa mengganggu sistem pencernaan.

Selain polifenol ada senyawa lain yang tak kalah baik untuk tubuh yakni antioksidan. Teh memang dikenal kaya akan antioksidan apalagi tea hijau. Seperti yang kita ketahui bahwa antioksidan ini sangat baik untuk tubuh yang tak hanya bisa menangkal radikal bebas yang masuk kedalam tubuh, namun juga baik untuk kesehatan kulit.

Radikal bebas jika masuk kedalam tubuh, sangat tak baik kehadirannya karena bisa mengganggu sistem dalam tubuh dan juga bisa membuat kulit mudah kusam dan akan terlihat lebih tua dibandingkan usianya.

Namun jika adanya antioksidan dalam tubuh, maka jelas fungsi organ yang penting akan aman dari serangan sakit penyakit dan virus berbahaya.

Senyawa penghasil antioksidan ini dinamakan flavonoid yang merupakan senyawa kimia yang dihasilkan tea Domino99.

Jadi jika dikatakan teh bisa membuat umur kita panjang dan sehat, maka ini adalah fakta.

Ginna Kelly
Ginna Kelly

No Comments

Write a Reply or Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *